一般介護予防事業「あたまとからだの若返り教室」のご案内

一般介護予防事業「あたまとからだの若返り教室」を開催します！！

認知症への「備え」として、「あたま」と「からだ」を動かすことは大切なことだと言われています。教室に参加して一緒に楽しく学んだり体を動かしたりしませんか？
みなさんのお近くの会場で開催しますので、お友達や近所の方も誘ってお気軽にご参加ください！

おおむね65歳以上の市民の方

令和7年9月～令和8年2月

保健師による血圧測定・健康相談、認知症予防についてのお話と運動（ペタンク、コグニサイズなど）を組み合わせた内容です。　

下記ダウンロードよりご確認ください。

お電話で申し込みください。途中から参加も大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。

仙北市市民福祉部　包括支援センター