一般介護予防事業「あたまとからだの若返り教室」のご案内

一般介護予防事業「あたまとからだの若返り教室」を開催します！！

認知症への「備え」として、生活習慣病を予防し放置しないことや、脳を動かすことは大切なことだと言われています。教室に参加して一緒に楽しく学んだり体を動かしたりしませんか？
みなさんのお近くの会場で開催しますので、お友達や近所の方も誘ってお気軽にご参加ください！

おおむね65歳以上の市民の方

令和6年10月～令和7年2月

保健師による血圧測定・健康相談、認知症予防についてのお話と運動（ペタンク、コグニサイズなど）を組み合わせた内容です。　

下記ダウンロードよりご確認ください。

10月9日（水）までお電話でお申込みください。

参加申込された方には、後日詳しい日程・内容を郵送します。

仙北市市民福祉部　包括支援センター