ノルディックウォーキング教室
日程
平成21年7月19日（日曜日）・8月23日（日曜日）・9月27日（日曜日）・11月1日（日曜日）
内容
専用のポールを使用するウォーキングは、下半身だけでなく腕・上半身の筋肉などの全身を使うエクササイズになります。詳細についてはチラシをご覧になるか、お問合わせ下さい。
7月19日(日曜日) 癒しの渓流コース（約6キロ）
8月23日(日曜日) 乳頭温泉郷・鶴の湯コース（約7キロ）
9月27日(日曜日) 田沢湖畔コース（約7キロ）
11月1日(日曜日) 抱返り渓谷コース（約5キロ）
携行品
水分補給用ドリンク、タオル、着替え、天候によって雨具等
参加料
500円(保険料を含む。ポールレンタル別途500円）
定員
各25名
※コースの変更も予想されますので、お問い合わせ下さい。
※事前にお申し込み下さい。定員になり次第締め切らせていただきます。
※参加料は受付時におあずかりいたします。
お問い合わせ先
田沢湖スポーツセンター：0187-46-2001